Jiu Jitsu Brazilian – Adulti

Programul pentru Adulți – Începători este în așa fel conceput, să permită oricărei persoane, indiferent de vârstă, gen sau pregătire, să acceseze antrenamentele noastre.
Studenții vor primi o introducere sistematică în conceptele Jiu Jitsu moderne, vor fi îndemnati să pună întrebări pentru a clarifica eventualele nelămuriri. Vor exersa mișcări specifice pentru a dezvolta reflexe și reacți potrivite.
Curicula va cuprinde tehnici elementare și secvențe dintre cele mai relevante.
Prin acest program dorim să ne asigurăm că vei porni călatoria în aceste sport cu o fundație puternică.

Obiectivele Programului:

Oferirea unei baze solide în sportul Jiu Jitsu Brazilian.
Dezvoltarea coordonării.
Înțelegerea conceptelor și a ideilor de bază.
Transmiterea unor concepte sănătoase privind stilul de viata.

Curicula include:

Tehnici fundamentale de Jiu Jitsu Brazilian.
Trecerea sistematica prin toate situatiile de bază.
Drilluri pentru a memora mișcări